学习技能发育障碍,可不可以吃橄榄油

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学习技能发育障碍,可不可以吃橄榄油
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李亚丹 三级营养师 厚德仁营养健康管理中心其他
擅长:蜂胶片,维生素E,芦荟,健康调理
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问题分析:学习技能发育障碍,可以吃橄榄油
意见建议:多吃高蛋白、多维生素、低动物脂肪、易消化的食物及新鲜水果、蔬菜,主食粗细粮搭配,以保证营养平衡。忌食温热、易上火食物;煮食烹调时应避免使用猪油;如油炸、蛋糕、 辣酱等不宜;少食高胆固醇之食物。橄榄油含有丰富的不饱和脂肪酸、丰富的维生素D、维生素E、维生素F、维生素A、胡萝卜素,维生素K等脂溶性维生素。
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相关问答

小孩可以吃,橄榄油含有优质油酸,亚油酸和亚麻酸,油酸和亚油酸可以对促进大脑和视力的发育起到重要作用。为了婴儿的安全,尽可能的选择有机种植的安全橄榄油,最好是专门为婴儿橄榄油。

陈瑶副主任医师儿科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。

老年人高血压可以吃橄榄油。高血压是最常见的慢性病,也是心脑血管病最主要的危险因素。正常人的血压随内外环境变化在一定范围内波动。年龄越大,患高血压的几率越大。老年人如果出现高血压,主要考虑是存在动脉粥样硬化,可以适当吃点橄榄油,对于血管情况是有帮助的。还是需要控制好血压,血脂,血糖情况,平时多活动多运动,不要吃油腻饮食,保证充足的睡眠,避免精神紧张,定期健康体检,积极控制危险因素。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

是特级初榨的橄榄油就可以啊,这种橄榄油是没有化学成分在的,适合于过敏性皮肤。它是橄榄果在24小时之内通过物理冷榨的方式榨出的橄榄油。另外如果是从前几天才开始出现皮肤问题,可以到医院皮肤科就诊,排除是否因为过敏原因而导致的这种皮肤问题,如果是过敏引起来的,要使用抗过敏的药物治疗。

聂小娟副主任医师皮肤科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:中国医师协会会员,毕业于山东省医学科学院。

孕妇能吃橄榄油。橄榄油营养丰富,含有多种维生素和酚类物质,孕妇吃橄榄油能够预防便秘,促进消化和吸收,对皮肤有好处。孕妇吃橄榄油不但能增加营养提高免疫力,还能促进胎儿的发育。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

平时可以直接食用橄榄油,橄榄油含有大量的维生素,还有一些抗氧化物质。可以降低血压、血糖、血脂,并且有一定的养胃、预防心脑血管的作用。平时还可以选择使用橄榄油凉拌一些蔬菜,可以有效的补充其中的营养物质,还可以吸收大量的膳食纤维。还可以用一些橄榄油涂抹面包,因为橄榄油里含有大量的脂肪酸,烤面包之后味道非常鲜美,有助于促进食欲。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

宝宝可以擦橄榄油,但是要使用宝宝专用的美容橄榄油,不要用食用的橄榄油。因为食用的橄榄油分子比较大而且杂质比较多。涂抹这样的橄榄油容易给宝宝的肌肤带来伤害。美容用的橄榄油成分温和而且含有大量优质维生素,不会有对宝宝肌肤产生副作用的添加剂。

陈瑶副主任医师儿科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。